Männer, Körper, Wahrnehmung
Kraft wird klar, wenn sie verbunden und spürbar wird.
Diese Arbeit richtet sich an Männer und Menschen, die Themen wie Identität, Grenze, Verantwortung, Präsenz, Körperkontakt und Beziehung nicht nur besprechen, sondern auch wahrnehmen wollen.
Männer, Körper, Wahrnehmung
Worum es geht
Viele Männer haben gelernt, zu funktionieren, zu leisten und Gefühle eher zu kontrollieren als wahrzunehmen. Das kann stabilisieren, aber auch einsam, hart oder abgeschnitten machen.
Körper- und Wahrnehmungsarbeit bringt den Kontakt zu sich selbst zurück: Was spüre ich? Wo halte ich fest? Wo fehlt Grenze? Wo fehlt Lebendigkeit?
Männer, Körper, Wahrnehmung
Typische Themen
- Grenzen, Wut, Kraft und Zurückhaltung
- Nähe, Sexualität, Scham und Beziehung
- Verantwortung ohne Selbstverlust
- Körperwahrnehmung, Stand, Atem und Präsenz
Männer, Körper, Wahrnehmung
Arbeitsweise
Die Arbeit bleibt ruhig, konkret und respektvoll. Keine Inszenierung von Männlichkeit, kein Rollentheater. Stattdessen: ehrliche Wahrnehmung, klare Sprache, Kontakt zum Körper und die Frage, was jetzt wirklich stimmt.
Männer, Körper, Wahrnehmung
Formate
Einzelarbeit
Gruppenformate in Vorbereitung
Kombination mit Atemarbeit, systemischem Coaching oder Aufstellungsarbeit
Kontakt
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